Sunt Gospodină

Stevia te scapa de surplusul de kilograme si de pofta de dulce

Stevia poate fi considerata un indulcitor natural pentru ca este de 30 de ori mai dulce ca zaharul. Are un continut caloric scazut si este o sursa sigura de zinc, fosfor, carbohidrati, calciu, potasiu, magneziu, vitaminele A si C.

Specialistii in medicina naturista o recomanda in special persoanelor care sufera de hipoglicemie. Mai mult, o dieta cu stevie este ideala pentru imbunatatirea functiilor memoriei si cresterea activitatii mentale.

Se poate folosi cu succes si pentru a scapa de kilogramele in plus gratie continutului caloric scazut si actiunii benefice asupra digestiei. Extern, stevia trateaza ranile deschise, infectiile pielii, daca se aplica proaspata pe zona afectata.

Daca vrei sa renunti la tigari, stevia te poate ajuta sa rezisti mai bine nevoii de a fuma. De asemenea, daca dulciurile ti-au adus cateva kilograme, stevia iti poate fi de ajutor, pentru ca te scapa de pofta de dulce.

Bea o cana cu ceai de stevie ori de cate ori simti nevoia sa consumi dulciuri si, in numai o saptamana, pofta ta exagerata va disparea.

Mai mult, specialsitii au observat ca, daca se consuma cu 30 de minute inainte de masa, ceaiul de stevie normalizeaza apetitul.

In China, stevia intra in componenta pastei de dinti pentru ca elimina bacteriile din cavitatea orala si impiedica dezvoltarea lor. Pentru a beneficia de proprietatile curative ale steviei, o poti consuma fie in mancare, ca ceai sau tonic. Lasa peste noapte frunzele proaspete de stevie intr-un vas cu apa, iar dimineata poti consuma lichidul pe stomacul gol. Nu are efecte adverse, ba dimpotriva, va regleaza activitatea stomacala, va scapa de oboseala mentala si fizica si veti fi mai usori cu cateva kilograme.